体のことで困ったりちょっと不調になったらとにかくマッサージか整体院へ行こう！というのが我が家のルールというか、ちょっとした決まり事です。
もちろん胃や腸が激しく痛いとか頭痛がひどいとか、明らかに何かの病気が隠れているかもしれない時は病院に行きますが、ちょっと疲れがひどかったり、なんとなく体調がすぐれなかったり、慢性的な肩こりや腰痛、それに首のコリや寝違いなどなど、挙げたらキリがありませんが、少し体に不調を感じた時は迷わず近くの整体院に行くことにしています。
というのも以前、原因不明のめまいや頭痛が時々起こるようになって病院であちこち精密検査も含めてやってもらったんですが、結局どこも悪くなくということがありました。結局近くの整体とかマッサージに通っていたら、だんだんと気持ちも明るくなり体調も良くなったためです。
原因が分からない時は肩や腰、首などをほぐすことで体調がよくなることも
実際に人間の体なんて分からないこともたくさんあり、大きな病気が潜んでいる可能性さえ消すことができれば、意外と整体などに時々通っているだけで、かなり快適に毎日を過ごすことができるようになるのです。
整体とは体を整えると書きますが、長い間生きていれば誰でもあちこちに体のガタは来てしまいます。自分ではあまり自覚がなくてもひどい肩こりを持っている人もたくさんいます。そういう人は血行が悪く、その結果、体のあちこちに影響を及ぼしてしまい、頭痛を引き起こしたり、めまいがしたりといった不調になることもあります。
もちろん整体はいいからと言っても、1回行けば完治するなんてことはありません。特に長年体に染みついた慢性的な肩こりなんかは、何度も通わないとなかなか治りません。
そのためできれば自宅から通える範囲のところで整体院を探してみてはいかがでしょうか。
整体のデメリットと効果など
整体のメリットやデメリットについて少し書いておきたいと思います。基本的にデメリットに関しては、ほとんどありません。一番のデメリットはやはり定期的に通わないといけないことです。何かの病気に罹患した場合は、病院に行って薬をもらえばすぐに治ることもありますが、慢性的な体の不調を治すには、やはりそれなりに時間もかかります。
もちろん最初の一回で劇的に改善したという人も中にはいますので、必ずしも長期的に通わないといけないわけではありませんが、それでもある程度の期間に渡って通うのは覚悟しておいた方がいいでしょう。
そしてそれに伴って費用も掛かってきますので、毎月の支出が少しかさんでしまうのが大きなデメリットではないでしょうか。
逆にメリットはたくさんあります。やはり体のことなので放置しておけば加齢とともにどんどん悪化する可能性が高いため、少しずつですが悪いところが改善されていきます。
半年や1年ほど通えば、体はかなり楽になる可能性が高いと言えるでしょう。もちろん自分自身の症状やその整体院が自分に合っているかどうかなど様々な要因もあるので、必ず誰でも治るというわけではありませんが、それでもこれだけ整体院が増えて、相当な人数が定期的に通っているわけですから、なにもしないよりは、はるかに高い効果が期待できると思います。
最後に・・・
これから整体を探そうという人はまず通いやすい範囲のところで探すのがいいでしょう。いくら腕のいい有名なところでも日常的に通えない遠いところだと現実的に行くのは難しいと思います。
例えば千葉県なら鍼灸や接骨、整体などで有名な城ノ戸鍼灸接骨院が坐骨神経痛や変形性膝関節症にも対応していておすすめです。
まずは自分の症状と照らし合わせてぜひお近くの整体院を受診してみて下さい。